五十肩（四十肩）について

五十肩とは？

肩関節に炎症が生じる疾患の総称です。

40～50代の方に多く見受けれれますが20代でも70代の方でも

生じることがあります。

  主な症状

1．肩のまわりの痛み、上腕の痛み

2．腕を上げると痛みが発生する

3．夜間痛（夜中に痛みが強くなる）が生じることもある

通例では炎症期、拘縮期、回復期の3つに分類され、それぞれ特徴が異なります。

炎症期（その他の表現：急性期、痙縮期、凍結進行期）

肩関節周囲炎の発症初期、炎症が出現した状態です。発症初期は肩の痛みが出現し気がつきます。 増悪すると夜間時や安静時にも痛みが出現します。動かした時の痛みだけでなく、肩がジンジンする・ズキズキするなどと表現される方がおられます。 動作時には強い痛みがあり、さまざまな日常生活動作で支障をきたします。無理に動かすことで炎症が蔓延し痛みが引かない場合や、痛みが強く動かせない場合などさまざまです。不動などにより拘縮が出現し始めます。

拘縮期（その他の表現：凍結期）

炎症が落ち着き、併せて痛みが軽減していきます。拘縮が進行する時期です。可動域制限が主な症状となり、あらゆる方向の可動域が制限されます。強い痛みは落ち着いてくることが多く、 可動域範囲の限界を超えるような運動を強制されると痛みを生じます。肩がだるい・重いなどと表現される方がおられます。

回復期（その他の表現：慢性期、解凍期）

痛みや運動制限が次第に回復、改善に向かう時期です。発症初期の炎症や疼痛が改善し、拘縮が進行した後、症状が落ち着き肩関節を動かせるようになります。 主症状は拘縮期と同様に可動域制限であり、肩関節の可動域改善が中心です。状態により異なりますが、自動運動や他動運動を痛みのない範囲でしっかり行います。日常でたくさん肩を動かすことで、肩が疲れやすいなどと表現される方がおられます。つまり、アクセス者に対して、メニューを利用してもらえるよう説得するための重要なページだと言えます。